Willkommen im DoshaWerk!
Die Doshas sind biologische, strukturelle Qualitäten die die Funktionen des Körpers spezifisch steuern. Die einzelnen Doshas setzten sich aus den fünf Elementen Luft, Äther, Feuer, Erde und Wasser zusammen.
Vata besteht aus Luft und Äther (Raum) seine Qualitäten sind kalt, trocken, beweglich, leicht, durchdringend, klar und rau. Vata Menschen sind sehr kreativ, suchen die Abwechslung und sind spirituell sehr interessiert.
Pitta besteht hauptsächlich aus Feuer und einem kleinen Anteil Wasser. Seine Qualitäten sind heiss, leicht, ölig, beweglich, flüssig, sauer und scharf. Pitta Menschen sind häufig in Führungspositionen, sind sportlich und charismatisch.
Kapha besteht aus Erde und Wasser, seine Qualitäten sind kalt, feucht, schwer, unbeweglich, weich, süss und schleimig. Kapha Menschen geniessen wohliges Zusammensein mit Freunden, sind geduldig und gemütlich.
Gerne erörtere ich mit Dir Deinen Dosha Typ. Aufgrund diesem Wissen erfährst Du welche Nahrungsmittel Deine Gesundheit erhalten und fördern.